У нас, молодых мам заботы выше крыши. Уборка по дому, приготовить поесть всей семье, а сколько внимания требуют наши малыши, ох как много. ) И при всём это нужно найти время и на себя. Иногда кажется что это просто невозможно, но на самом деле это проще чем кажется. Секрет в планировании распорядка дня.
Как только вы составить распорядок дня и начнёте его придерживать ваши дела пойдут гораздо быстрее, повысится продуктивность. Лучше всего весь распорядок изложить на бумаге. Такое решение также поможет вам соблюдать режим для вашего малыша и конечно же найти время для себя и не позволить себе превратиться в кухарку.
Разберите все свои дела на две категории, важные и те которые можно отложить. Самое важное это вы и ваш малыш, остальное второстепенно. Пищу можно всегда купить в магазине уже в приготовленном состоянии. Не поглаженная одежда и уборка могут немного подождать.
Лучшее время для активной работы, это когда ваши дети бодрствуют. Дети вполне могут сами заниматься своими погремушками, но только когда он сытые и выспавшиеся. Если же ваш ребёнок не может отойти от мамы ни на щаг, позвольте ему быть с вами на той же кухне, в удобном детском стульчике или на одеяле с любимыми игрушками.
Детям старшего возрасты мама может рассказывать о то что она сейчас делает, тем самым заинтересовывая и приобщая ребёнка к труду. Самые маленькие буду рады сказками и песням. Можно дать ребёнку пластиковую посуду, и позволить повторять ваши действия во время приготовления ужина. Вы удивитесь, но даже очень активный и беспокойный ребёнок будет очень увлечён и станет меньше вас отвлекать и отнимать столь драгоценное время.
На время похода в парикмахерскую, в магазин можно наняться няню в специальном агентстве. А посетить лучшую подруг, выпить с ней чашечку кофе, можно и с малышом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий